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Keane Fedosky博士博客

睡眠呼吸暂停如何阻止您进行甜梦

2020年2月5日

提起下: 未分类 —drfedosky @下午9:50

在与睡眠呼吸暂停的白色床上打的女人梦是睡眠周期的一部分,被认为对您的心理和情感健康很重要。如果您最近无法记住它们,则可能是严重睡眠障碍的副作用。根据一项研究 临床睡眠医学杂志,只有43.2%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者能够回忆起自己的梦想-这最可能与这种状况如何影响您的休息质量有关。继续阅读以了解为什么您可能需要先治疗睡眠呼吸暂停,然后才能再次享受美梦。

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睡眠呼吸暂停会影响我的其他医疗状况吗?

2020年2月4日

真正的睡眠康复患者故事,最初在YouTube上发布

迪拉德太太夫人’她丈夫报告说,早上感觉很休息,打的频率比以前高。除了遇到一些过敏以外,她还去了耳鼻喉科(ENT)求医。耳鼻喉科医生在检查后发现她目前的医疗状况存在一些异常,因此建议使用Sleep Rehab进行专业的睡眠测试。她和她的丈夫都进入迪拉德夫人的睡眠康复办公室’第一次睡眠测试,果然,诊断为睡眠呼吸暂停。

但是,她当时’由于缺乏常见症状,费多斯基医生通常会见的典型患者– 迪拉德太太夫人’醒来后cr不休,她的打也不失控且难以忍受。但是,事实上,她的睡眠呼吸暂停正在使她的其他疾病恶化,并且毫无疑问需要对其进行修复。

睡眠呼吸暂停会加重其他医疗状况,例如但不限于:

  • 中风倾向
  • 高血压
  • 心脏心律不齐
  • 心脏病

因此,通过控制睡眠呼吸暂停,您也可以潜在地控制这些其他医疗状况,因为它们可以相互关联。

我们很高兴地报告,在与Fedosky博士和Sleep Rehab团队合作之后,Dillard女士摆脱了以前的疲惫甚至打呼(这使丈夫很幸福!),现在她的Sleep Apnea已得到控制。

请在下面查看Dillard夫妇的完整耐心故事!您是否与Dillard夫人一样,对进行睡眠测试感兴趣?如果您认为自己可能会出现睡眠呼吸暂停的异常症状或正在寻找可以帮助您的医生, 立即与睡眠康复中心的费多斯基医生联系.

为什么要进行睡眠测试的3个原因

2020年1月28日

提起下: 未分类 —drfedosky @下午12:59

睡眠测试如果睡眠牙医或医生认为您可能患有睡眠呼吸暂停或类似疾病,他们可能会建议您 睡眠测试。这可能意味着要在实验室呆一夜,或者可能意味着带特殊设备回家睡觉。无论哪种情况,该测试都会记录您的脑电波,测量您血液中的氧气含量,并跟踪您的心律和呼吸-进行正确诊断的所有必要信息。您不确定是否应该进行睡眠测试吗?这可能对您的睡眠健康产生非常实际影响的3个原因。

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新研究:年龄加速之间的相关性& 睡眠呼吸暂停

2019年12月30日

作为阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的患者,您可能会遇到很多副作用,包括深夜呼吸困难,异常疲惫地醒来,以及其他。不管这些影响是短暂的,还有不整夜睡觉的其他影响可能会造成长期损害,包括您的寿命。

图片来自abc.net.au

未经治疗的睡眠呼吸暂停会导致寿命缩短吗?根据牛津大学2019年的一项研究,肯定可以。

在这篇标题为“ 与表观遗传年龄加速相关的睡眠障碍呼吸,对53%的女性和47%的男性进行了测试,平均年龄为67.8,发现睡眠时呼吸中断不仅会改变昼夜节律,导致精疲力竭,而且还有助于加速年龄。

发表文章的科学家得出结论:“SDB(睡眠呼吸紊乱)[OSA的副作用]严重程度增加和睡眠中断与 表观遗传加速,不受测得的混杂因素影响。”

表观遗传学 指由于生活方式和环境因素可能影响基因行为的DNA可能发生的变化。当你不穿’如果睡眠不足,DNA的衰老速度可能会比平时快。

在这项研究中,一位作者说:``传统上,我们对睡眠的关注不如对运动或吸烟的关注。'' “但这是另一个可修改的风险因素,例如吸烟,缺乏运动或饮食不良。”

好消息是,表观遗传的衰老在治疗时是可逆的,可以改善心血管和神经行为健康。

尽管无法治愈睡眠呼吸暂停,但最近的研究表明,成功的治疗可以降低心脏和血压问题的风险。” – 国立神经疾病与中风研究所

在达拉斯(Dallas)地区的睡眠康复中心(Sleep Rehab),我们可以一次又一次地提供经证明有效的治疗方法,以治疗您的睡眠呼吸暂停,并可能减慢OSA引起的年龄加速。这些治疗是非侵入性,非药物性和非手术性的。无需CPAP。 立即联络我们 了解更多信息并开始使用。

 

 

您需要了解的有关睡眠呼吸暂停生活的所有信息

2019年12月28日

提起下: 未分类 —drfedosky @下午1:01

打nor的人当你的伴侣抱怨你大声 打s 强迫他们在另一个房间里睡觉,您决定找一个睡眠专家进行治疗。不幸的是,在进行了测试之后,他们告诉您,这不仅是定期打,这是睡眠呼吸暂停的副作用。这是什么疾病,对您的夜间睡眠和您的整体健康意味着什么?您需要了解有关此潜在危险情况的所有信息。

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给打nor配偶的信

2019年12月2日

亲爱的[在这里插入名字],

I’我在又一个不眠之夜写这封信。在早晨的凌晨,我已经被唤醒在我身边的巨大,咆哮的熊惊醒了。现在醒了,我’我无法入睡。工作距离仅几小时路程。它’我已经知道,要花一整杯咖啡度过一天。现在,这封信不是一个突然的决定。它’我对如何告诉您这一点深思熟虑:

打s已经停止了。

这听起来可能很刺耳,您 知道 我喜欢每天晚上睡在你身边,但我’我不确定我能不能再忍受了。一世’m not sure if 我们 可以再忍受。

It’s apparent that you’没有整夜’也可以休息。破坏性,响亮,打和呼吸暂停可能会’为您健康,他们也会唤醒您。其实我知道不是’t healthy because I’一直在做一些研究。但是,通过研究,我发现有解决方案(’要求我们中的一个人在客人卧室里睡觉!)。另外,这些解决方案我’ve found aren’外科手术或药物治疗。那有多完美?

首先你 ’ll go through a 睡眠测试 确定打the的原因是什么。从那里,你’会出现一个 多种睡眠用具选择。 Fedosky博士将与您逐一交流,并仔细确定哪种最适合您。你猜怎么着?我们’不是唯一遇到这个问题的夫妻, 睡眠康复已经像我们一样帮助了其他夫妇 拥有更好的夜晚’s sleep.

I’对此解决方案感到很兴奋,希望您也是如此。它’是时候我们俩都整夜睡在一起了。当你’re ready, 我们 can 请求预约.

带着爱,

你疲惫的配偶

打S背后的科学& How to Fix it

十一月4,2019

你的狗可以做到,仓鼠也可以做到,甚至后院的蜂鸟也可以做到。我们正在谈论打。尽管它是最常见的动物行为之一,但我们知道是什么原因引起的吗?事实证明,多种因素可能导致您或您的熟睡狗打呼。事实证明,您不必夜夜打呼–-有解决方案!

 

密歇根大学医学院的睡眠专家Lynn A. D'Andrea表示:“ [打nor]是通过低渗气道结构的湍流的结合,导致剧烈的振动噪声,即打nor。”

但是,请注意-打is不是疾病。这只是一种症状,您可能会因为其他原因而打呼。打最常见的原因之一是阻塞性睡眠呼吸暂停(60-7000万美国人经历过这种呼吸暂停),这是一种导致人在睡眠中呼吸出现间隙或停顿的疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停和打ing导致疲劳,醒来筋疲力尽,整体睡眠质量下降。听起来有点熟?

如果您的伴侣要求您每晚在另一间房间睡觉,或者您发现自己在工作中打do睡,那么可能是时候打呼and和睡眠呼吸暂停了。

成千上万的美国人发现诸如CPAP机器,药物和手术之类的解决方案是有效的,但是您无需连接到机器,服用药物或用刀子来补救打。

在睡眠康复中心,我们的董事会认证专家将使用无创,非手术和非药物解决方案,并为您提供量身定制的治疗计划。 立即联络我们 找出您的选择并立即停止打呼!

患有睡眠呼吸暂停的女性心脏病发作的风险更高

十月18,2019

提起下: 未分类 —drfedosky @下午9:26

打nor的女人虽然阻塞 睡眠呼吸暂停 往往在男性中更常见,女性仍然有患这种疾病的风险-从某些方面来说,对他们来说甚至更危险。最近的研究表明,患有睡眠呼吸障碍的女性更有可能遭受威胁生命的心脏病。您需要了解的有关女性健康的不间断睡眠的重要性。

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如果您睡眠不足,为什么肠道健康会受到困扰

九月19,2019

提起下: 未分类 —drfedosky @下午7:52

肠痛睡眠不足会带来比第二天只累的后果更严重的后果。最近的研究表明,如果您无法获得一夜安息,您的胆量(涉及大肠和小肠)可能会受到影响,并且可能对您的生活质量和整体健康产生巨大的负面影响。为了避免这种情况,重要的是要了解睡眠不足如何影响肠道健康。

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5不彻夜难眠的后果

2019年8月9日

提起下: 未分类 —drfedosky @下午12:15

躺在床上醒着的人也许您患有严重的睡眠障碍,或者您是一个新的父母,有一个婴儿在夜间哭闹。无论出于什么原因,睡眠中断都会使您第二天早上感到疲倦。不幸的是,这并不是最糟糕的情况,特别是如果问题持续数周。如果您没有捕捉到足够的z值,可以通过以下5种方式来影响您的身心。

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我们所有人都希望睡眠良好,但是对于患有睡眠呼吸暂停的患者,很难获得整夜的休息。幸运的是,治疗是可能的。在德克萨斯州加兰的Sleep Rehab,只有更好的睡眠之夜 三步走

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